本文目錄一覽:
1、羅漢果茶的功效與作用 喝羅漢果茶有什么好處
2、羅漢果茶是什么 羅漢果茶的功效與作用
3、盤點五種用羅漢果做的保健茶
4、羅漢果茶有什么作用?
羅漢果茶的功效與作用 喝羅漢果茶有什么好處
1、羅漢果茶,有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果茶有清除自由基的作用,長期食用對女人有極佳的美容效果,并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。
3、羅漢果茶飲用具有滋補肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。
4、羅漢果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫,能提高血液滲透壓,降低顱內(nèi)壓,脫水作用強于尿素,且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫,防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓,治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
5、羅漢果茶中的羅漢果經(jīng)證實是治療慢性咽炎最有效的偏方??诟懈侍?、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、羅漢果茶中的羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
7、羅漢果茶中的羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,是目前涼茶最重要的組成部分。
羅漢果茶是什么 羅漢果茶的功效與作用
羅漢果大家應(yīng)該都不陌生羅漢果茶,羅漢果茶就是用羅漢果干泡制成羅漢果茶的茶,有著很好羅漢果茶的養(yǎng)生作用,下面羅漢果茶我們來具體了解下它到底有哪些功效吧。
羅漢果茶是什么
羅漢果茶是一種用羅漢果干果經(jīng)低溫超微粉碎制成的茶品。一般的羅漢果茶不附加其它物質(zhì),味道甘甜、性涼祛火。經(jīng)常飲用羅漢果茶有清熱解毒、生津消渴、潤肺止咳、潤腸通便、等保健功效。羅漢果茶可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等引起的肥胖等癥。對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治療效果。
羅漢果茶的功效與作用
1、羅漢果茶具有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效,其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥,對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。
2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當于蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用,可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者首選天然甜味劑。
3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸,可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,對防治高脂血癥、動脈粥樣硬化有一定療效。
4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,還能駐顏美容、減肥瘦身。因此,其對于愛美的女性而言,也是一種很好的保健藥品,適當?shù)氖秤?,對人體有益。
羅漢果茶怎么泡
1、將甘蔗去皮砍成一截一截。然后將甘蔗段豎起來,用刀劈成兩半,再一分為二,切成四半。
2、羅漢果洗凈,掰成小塊。
3、將切好的甘蔗段放入鍋中,倒入清水。
6、根據(jù)甘蔗的多少,加入2-3倍的清水。
7、再放入一個羅漢果,開大火。
8、煮開后,調(diào)成小火慢慢,可以煮透。
9、關(guān)火后,將煮好的甘蔗水過一下篩子,倒入大玻璃杯中,涼一下就可以飲用了。
羅漢果茶有副作用嗎
一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人,不建議喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。 最常見的羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。
盤點五種用羅漢果做的保健茶
羅漢果是一種非常不錯的保健食材,羅漢果用來做成茶喝是最好的方式,不僅可以起到非常好的保健功效,而且能夠享受閑暇時刻,那么用羅漢果做的保健茶有哪些呢?很多朋友都有這樣的疑問接下來,將為大家做出詳細的介紹,希望通過介紹后能給各位提供一些參考。
1、羅漢果茶
準備兩個羅漢果,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥有很好的緩解作用。
2、羅漢夏枯草茶
準備一個羅漢果,十五克夏枯草,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復(fù)煎煮三次,將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,對于急慢性喉炎及急慢性支氣管炎有很好的療效。
3、羅漢五梅茶
準備十五克羅漢果,五克烏梅,五克五味子,三克甘草,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi),水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。
4、羅漢果薄荷茶
準備三十克羅漢果,十克薄荷,五克青果,三克甘草,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內(nèi)煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。
5、羅漢果蜂蜜茶
準備羅漢果2-4個,蜂蜜1小匙。將羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶保存即可。每次倒1杯,倒入適當蜂蜜即可飲用。早晚各一次。羅漢果和蜂蜜均有減肥作用,兩者搭配在一起,針對下半身肥胖,效果更加顯著。
6、羅漢果降脂茶
準備五克月見草,五克絞股籃,二十克羅漢果,二十克玫瑰花。把以上材料放入鍋中,倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各一杯,健脾益氣,降脂,可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效,長期飲用減肥效果顯著。
以上就是關(guān)于用羅漢果做準備一些茶,這些茶的保健功效確實是非常不錯的,在平時生活中可以經(jīng)常喝這些茶來進行保健,雖然說羅漢果泡茶喝效果不錯,但是有一點需要大家注意羅漢果茶不宜多吃,特別是對于一些特殊體質(zhì)的人來說,更要注意。希望本文對大家有所幫助。
羅漢果茶有什么作用?
功效:止咳化痰,羅漢果是味甘,性涼,主要的功效是清除肺熱、止咳化痰。對于咳嗽、氣喘、痰多等癥狀,食用羅漢果會有很好的治療效果。
作用:羅漢果含有亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多種植物酸,具有很強的殺菌作用。
副作用:過量的攝入既不利于食物營養(yǎng)成分的吸收,還可以出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良的問題,喝羅漢果茶也是一樣,不能多喝。因為羅漢果性涼,喝多了不僅會增加排尿的不便,還容易刺激腸胃,引起食欲不振、腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀。
擴展資料:
根據(jù)羅漢果涼茶的功效,以下6類人群特別需要:
1、逢年過節(jié),為買健康禮品頭痛的人。
2、室外活動、運動量較大,體內(nèi)水分容易流失者。
3、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
4、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。
5、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。
6、經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
參考資料來源:人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝
參考資料來源:百度百科-羅漢果
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